『10kg 빼고 평생 유지합니다』 천천히 꾸준히 계속하는 다이어트
최근 여러 이유로 일본 번역서를 읽지 않았다. 실용서는 실용서대로 일서 특유의 세밀한 분석이 머리가 아팠고, 문학서는 문학서대로 공감이 잘 안 됐다. 그런 내가 올해 들어 두 번째로 읽은 일본 번역서가 바로 이 책, 『10kg 빼고 평생 유지합니다』(야마자키 준코 저)이다. 심지어 다이어트 책이다. 포털사이트에 수시로 각종 다이어트 방법을 검색하면서도 다이어트 책은 읽지 않는데 말이다. 이 책을 고른 데엔 두 가지 이유가 있다. 첫 번째 이유는 저자의 살 빼기 전 상황(before)이 나와 너무 비슷하다는 것. 자기계발서 등을 고를 때, 저자의 이전 상황이 나와 비슷한 책을 고르면 좋다. 공감도 잘 되고, 따라하기도 쉽기 때문이다. 저자는 신체조건뿐 아니라 생활패턴도 나와 너무 비슷했다. 소름. 10시경..